Fiskar du inte ska äta

Fiskar du inte ska äta

Fisk är både mycket näringsrik och välsmakande. Dessutom är fisk en bra källa till protein och omega-3-fettsyror. Förutom detta innehåller fisk B-12-vitamin, zink och järn, också viktiga näringsämnen. Eftersom fisk innehåller så många bra saker rekommenderas de av många läkare